DailyLog 2026-04-22

1. 身体与状态

• 中午 12:00 吃了 8 个牛肉丸和 1 个萝卜丝饼。
• 晚上 18:00 吃了鸭子和一些蔬菜。
• 另外补充了一个鸡蛋。
• 除此之外，没有吃其他东西。
• 整体感觉还可以，精神状态也还行。
• 下午稍微有一点疲劳。
• 今日总体打分：7/10。

Frankie评论

今天饮食不算少，但还在可控范围内，属于“吃得比较实，但状态还能撑住”的一天。下午的疲劳感更像是节奏和脑力消耗的累积，不是单纯吃多了的问题。

2. 工作 / 交易 / 今日重点

• 今天没有处理公司的事情。
• 主要把时间投入在自己的交易系统和论文学习上。
• 继续观察了市场的一些情况，也对市场做了更深入的思考。
• 当前判断是：市场仍处于低波、方向比较明确的上升阶段。
• 后续重点还是要观察这种状态何时会发生改变。
• 未来希望更多用数学的方法、以及论文中介绍的理念，去分析市场并做相应调整。
• 今天整体上是一个学习投入较多的日子。

Frankie评论

今天是一个很有价值的学习型推进日。虽然没有直接处理公司事务，但你在做更底层的事情：研究交易系统、吸收论文方法、把市场判断和方法论连接起来。这种积累不会立刻给结果，但会慢慢改变你以后看市场和做判断的方式。

3. 反思 / 明天

• 明天主要是把最近的一些材料做进一步梳理。
• 同时再和前方讨论一下未来的交流工作和计划。
• 另外，也是在布局一些新的学习计划。

Frankie评论

明天的重点还是“整理 + 沟通 + 布局”。这说明你现在不只是想把眼前事情完成，而是在慢慢把下一阶段的节奏先铺出来，这是很好的信号。

今日一句话总结

今天更多把时间投入在交易系统与论文学习上，开始尝试用更系统的方法去理解市场，并为后续交流和学习计划做准备。

今日标题

把时间花在系统和方法上，为下一阶段先铺路